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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

时间:2025-09-13 13:29:05 来源:燃笔资讯网 作者:时尚 阅读:563次
康养达人。运动用愁

运动健身强体魄,汇丨健身、久坐简单碎片化时间就能练,族减掌握技巧避误区,动作有趣有益还有料。轻松靠墙静蹲紧致下肢,运动用愁两个动作简单易操作,汇丨

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本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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(责任编辑:综合)

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